Impazza la dieta di Kate Middleton
Impazza la dieta di Kate Middleton.
Si chiama Dukan, e avrebbe permesso a Kate, duchessa di Cambridge, di sfoggiare una linea perfetta nel giorno delle nozze con William d’Inghilterra.
La giovane, infatti, avrebbe seguito un regime alimentare iperproteico al fine di raggiungere un peso forma che la facesse apparire ancora più radiosa il giorno delle nozze.
Sembra, però, che la dieta che ora sta impazzando in tutto il mondo, potrebbe avere delle ripercussioni dannose per la salute. La dieta, nata in Francia, si articolerebbe in quattro fasi.
La prima, più drastica, prevede una durata dai due ai sette giorni, in cui si devono eliminare completamente carboidrati, frutta e verdura a favore di proteine, da assumersi senza limitazione. La seconda fase, detta di crociera, prevede un piccolo inserimento di verdure, ma non a ogni pasto.
La terza fase, di consolidamento, deve durare un numero di giorni pari al numero dei chili persi moltiplicati per dieci, e concede amidi due volte a settimana, così come la frutta, più due giorni, sempre a settimana, di strappo alla regola, in cui si può mangiare di tutto. Infine, la fase conclusiva di stabilizzazione, in cui si ritorna al regime alimentare consueto ad eccezione di un giorno alla settimana dedicato esclusivamente al consumo di alimenti proteici.
Il rischio maggiore è che lo sbilanciamento che permette di ottenere dei risultati in breve tempo in termini di perdita di peso, è incredibile e può essere consentita solo a persone in perfetta salute.
Per chi invece ha disturbi renali o soffre di ipertensione, situazioni molto frequenti nei pazienti obesi, è molto rischiosa”.